dekor
dekor
dekor
Lanu  ©  2013. Minden jog fenntartva.
Szomato-
Pszichoterápia

Szomato-pszichoterápia

A testharmónia szó szándéka "szerint" összhangot jelent test és lélek között. Emberi szempontból nekem például a szépség, a vitalitás, az egészség, az élmény újraértelmezésére nyújt elméleti keretet. Éppen ezért saját testharmóniánk megértésének és kibontásának nem csak szomatikus utat, hanem pszichés jelenlétet és elmélyülést is fontos bejárnia.

Testmunkánkban való érző, értő, elfogadó részvételünk abban támogat, hogy fizikai erőforrásainkat is saját életünk autonóm lehetőségei felé tudjuk fordítani. Legyen az a szülésre készülődés, maga a szülés, a szoptatás, a mozgásfejlesztés, a fájdalommal való megküzdés, az erőnléti edzés, egészségünk megőrzése, stb...

Ehhez ad eszközt a szomato-pszichoterápiás társaság haptonómiás képzése.

Haptonómia

Többek között sportrekreátorként, de fejlesztőként is az életmód kialakításával is foglalkozom. Munkám során elmélyült testtudati munkákban, fájdalom kezelésében, mozgások tanításában… feltörő érzelmek során azt tapasztaltam, hogy bizonyos helyzetekben az érintésnek nagyobb szerepe van. Például korai perinatális időszak, gyász, megfelelő mozgástámogatás, masszázs…

A megélt élet minőségének változásához azért választottam a szomato-pszichoterápiás társaság haptonómiás képzését, mert szemléletében, odafordulásában sokkal inkább az élet, a mozgás bölcsőjének, kiindulópontjának tekintem. A mozgás és a haptonómia együttes alkalmazása természetes életmódot, életszemléletet tükröz vissza a kontinuitás elv mentén.

A haptonómia integratív megközelítés módja szavak nélkül hidat képez szakmai eljárások és belső élmények között. Abban segít számomra, hogy szinkronizálja a test-lélek kapcsolatát interaktív és integratív, egymástól el nem választható egységes egészként, folyamatként kezelve azt.

A haptonómiában sajátosan megnyilvánuló jelenlét és elfogadás, a szerető figyelem és meghallgatás lehetővé teszi az intuitív összekapcsolódást, és az egyén (test-psziché) természetes egyensúlyának visszaállítását. A haptonómia több területen is alkalmazható: sosem csak az organikus rendszereket, izomstruktúrákat, funkcionális zavarokat kezeli, hanem segítheti annak érzelmi kibontását, akár a régről, magzati korból is származó affektív hiányok átdolgozását.

Támaszt nyújt számomra a motivációs és megküzdéssel kapcsolatos gátak feloldására, érzelmi támogatásra, anya-magzat, anya-gyerek kommunikációjára, rácsodálkozásra, nézőpontváltásra, vitális kapacitásaink felélesztésére, élmény átdolgozására...

Haptonómiáról bővebben www.haptonomia.hu oldalon olvashatsz